by 零钱留给自己 » 03 Jul 2023, 13:46
Markul: ↑12 Jun 2023, 19:01
我喜欢黑啤酒和小麦色。
但最近我完全戒掉了啤酒,几乎不喝酒了。
我让身体回到20-的状态23岁的时候特别优秀))
既然这个话题又被提起了,我就记下结果:
-几乎一个月没有啤酒+运动+pp - 减掉了大约4公斤...
至于酒精,现在我更喜欢周五的清淡鸡尾酒,而不是“流质面包”。
[quote=Markul post_id=213313 time=1686567667 user_id=17435]
我喜欢黑啤酒和小麦色。
但最近我完全戒掉了啤酒,几乎不喝酒了。
我让身体回到20-的状态23岁的时候特别优秀))
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既然这个话题又被提起了,我就记下结果:
-几乎一个月没有啤酒+运动+pp - 减掉了大约4公斤...
至于酒精,现在我更喜欢周五的清淡鸡尾酒,而不是“流质面包”。