真空生活,瑙利
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回复:真空生活,Nauli
Nauli 是什么,在这个视频中展示,例如 13:40。
我只在一些瑜伽论坛上看到如何将它应用于肛门。一般来说,我用空气练习,但那里描述了用水的选项,它甚至有某种中文名称。是的,那里的亚洲人试图想出各种各样的游戏。简单复述一下练习:在装满水的浴缸里,仰卧,膝盖靠近腹部,双手放在膝盖上,腹部形成真空,同时放松肛门。而且水流入肠道,而且确实很多;不仅充满了直肠壶腹,而且充满了整个大肠。在那里,它是在瑜伽中净化身体的背景下讲述的。一般来说,我不喜欢倒那么多水,我只用空气,把它吸进去。即使坐在凳子上也可以完成此操作。好吧,事实上,你可以放个没完没了的屁。有了水,即使站在海里我也能吸一点水,纯粹是原则上我想尝试一下它是否有效。正常,只是海浪有点分散注意力。
iwIe4B5pjiw
我只在一些瑜伽论坛上看到如何将它应用于肛门。一般来说,我用空气练习,但那里描述了用水的选项,它甚至有某种中文名称。是的,那里的亚洲人试图想出各种各样的游戏。简单复述一下练习:在装满水的浴缸里,仰卧,膝盖靠近腹部,双手放在膝盖上,腹部形成真空,同时放松肛门。而且水流入肠道,而且确实很多;不仅充满了直肠壶腹,而且充满了整个大肠。在那里,它是在瑜伽中净化身体的背景下讲述的。一般来说,我不喜欢倒那么多水,我只用空气,把它吸进去。即使坐在凳子上也可以完成此操作。好吧,事实上,你可以放个没完没了的屁。有了水,即使站在海里我也能吸一点水,纯粹是原则上我想尝试一下它是否有效。正常,只是海浪有点分散注意力。
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回复:真空生活,Nauli
最有趣的是,我年轻时这样做是为了好玩(在打压的感觉)。直到昨天我才知道这也有名字。但现在至少有一点,但对我来说,体重是多余的。而且它不再起作用了。对于那些像视频中那个女孩一样瘦的人来说是一个话题。那时我60公斤,瘦得像骷髅,现在,对不起,我快90了。